眠りが浅いのかなぁ？
最近、よく眠れない日があります。
今朝もそうだったのですが、
『もう5時かなぁ？（今週は朝5時起きです(;´―`)』
と思って目覚まし見ると...夜中の1時半でした＿|￣|○
その後も2時半、3時半、4時半...1時間おきに目覚めます。
諦めて4時半に起きましたが、寝た気がしない┐(´―`)┌
昨日、ウィンドウショッピングで歩きまくったし、1時間水中ウォーキングもしてしっかり疲れてると思うのになぁ...？
と言っても連日眠れないというワケではないので、まだ運動不足なんだろうか？(;´―`)
よく分からないまま今週も始まってしまいました...
天気に左右されない室内自転車で運動不足解消するか・・・
自宅で本格的な自転車エクササイズ！ストレッチバイク
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2006年2月20日｜
カテゴリー：日記
