体重管理

を頑張っているつもりでも、プール行けない週＆実家に帰ったでスゴイ影響が出ていて、気力がなくなりそう(;´―`)
でも今日から9日連続プールを達成して、どうにか今月の自己目標に戻さなくては...

検診まで＠10日。
食事制限はあまり厳しくはしてないと思います。
ただやたら動く様にするとか、出来るだけ食べるなら午前中にとか。

でもまだまだ甘いんだろうなぁ。
増量限界まで＠2kg。
まだ7ヶ月だっちゅーの(;´―`)

食事制限だけでは辛いので、マタニティビクスも併用( *´艸`)

• 体重管理　妊婦　マタニティビクス

こんにちは！
体重管理、私も一応気にしてましたが、普通に甘いもの食べたりしてました（笑）私の場合、１０キロ近く増えた方が良かったらしいのですが、太りにくい体質なのは妊娠前と変わらなかったようで、結局５キロしか増えませんでした。だからちびこは小さめの２６００で生まれてきたのかなぁなんて思いました。
私は後期に入ってからが１番体重の増え方が多かったです。
あと２キロ…頑張ってください！！応援してます

ありがとうございます☆
といっても、あたしの場合多少特殊例ではあるのですが、増量限界＝妊娠前体重±0kgなので(;´―`)
実はまだ妊娠前からは体重マイナスだったりします(;^-^Ａ
出産してからも試練は続くよ（？）で、母乳出しまくってダイエットよろしく♪みたいに軽〜く助産師さんの笑顔が毎回見られます＿|￣|○

今日は結局夕飯が21時前までになってしまいました(>_<)
買い物色々あったので、朝10時から20時までずっと家あけてたので仕方ないのですが(;´―`)

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