マタニティエアロ

2ヶ月ぶりのマタニティエアロに行ってきました[:ムキムキ:]
久し振りに行ったら、インストラクターさんとばーちゃん助産師さんに口を揃えて言われました…

『もう産んだかと思ったわ[:にぱ:]』

シツレイナ！[:えぐ:]
確かに双子入ってる並に、臨月並にお腹はでかいですが、明日から9ヶ月だっちゅーの[:のぉ:]

久々に母親学級で知り合った里帰り出産の方にも会えて少しお話し出来たのでよかったです[:閃き:]

来週もいくぞー！[:パンチ:]
今週は無料のビクスだったけど、来週は有料…といっても200円だけど[:おにぎり:]

臨月に近づくにつれマタニティビクスはキツくなってきますよねー。
私は予定１週前で終了にしました。
そこの助産師さんに習った安産マッサージ。
シムスの体位で膝上から足の付け根までを旦那に踏んでもらう。
（左に向いたシムスの体位なら左内モモ）
安産というか、陣痛の進みが早くなるマッサージとのことなのですが、
私がその通りだったのでけっこう効くかも！
最初はイタイのですが慣れてくるとキモチイイです♪

＞ごきげんルークさん
早速アスにお願いしましたが、シムスの体位がうまくできないのでまだ実行に移せず(^-^;
シムスの体位苦しいと思うのはなんか違うんでしょうね…
正確に教えてもらったことがないからかなぁ？

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